MOODIFY SAFRAN - 5-HTP, VALERIAN, B6 VİTAMİN 30 KAPSÜL

Moodify,
Safran ektresi,
5-HTP,
Valerian (kediotu) içerir.
Bu içeriklerine ek olarak yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına, hormonal aktivitenin düzenlenmesine katkıda bulunan B6 vitamini içerir.
Uyku vücudun fiziksel ve zihinsel olarak dinlenmesini ve yenilenmesini sağlayan biyolojik bir süreçtir.Günlük uyku süresi insandan insana ve yaşa göre değişmektedir. Yenidoğanlarda uyku süresi yaklaşık 18 saat kadar iken, 5-12 Yaş döneminde ihtiyaç duyulan ortalama süresi 11-13 saate düşer. Yetişkinlerde ise ortalama 7-9 saat uyku süresi yeterlidir.. Uyku süresinin önemi kadar, kalitesi de önemlidir.

•  Hafıza ve kognitif performansı arttırır.
•  Kilo alma riskini, vu?cut kitle indeksini du?şu?ru?r.
•  Daha az kalori alımına yardımcı olur.
•  Atletik performansı arttırır.
•  Kalp hastalığı riskini azaltır.
•  Duygusal ve sosyal zekayı arttırır.
•  Depresyon riskini azaltır.
•  İnflamasyonu azaltır.
•  Bağışıklık sistemini gu?çlendirir.